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【Ep.14】 女性は絶対に食べるべき?!ナツメのもつ魔法の力


常夏の国シンガポール 。

その住みやすさとは裏腹に、お肌の大敵「紫外線」が燦々と降り注ぐこの場所は、日々「美しくなりたい」と願う女性たちにとって、いささか厳しい環境であることは否めない。

しかしながら、日々目減りしていく若さを嘆いても仕方あるまい。

せっかくなら毎日楽しく、安価にできる、しかもシンガポールらしい方法で美容を楽しみたいものだ。

そんな女性たちのために、ナイトライフシンガポール 編集長A子が立ち上がった!

なんと10ドル以下で楽しめる、シンガポールらしいプチプラ美容法を伝授する、というのである。

本当に、効き目があるのか……?

そもそもその美容法、安全なの……?

等、読者の素朴な疑問に答えるべく毎度体当たり取材を強行!渾身のレポートを見逃すな!

このシリーズの過去記事↓

夜間飛行でもうすぐ日本酒を取り扱うことが決まり、ワックワクの編集長A子です!

日本酒ってみんなで飲むと本当に美味しいし、盛り上がっちゃいますよね!

楽しみすぎる!!

さて、話は変わりますが女性にとって、人生でもっとも憂鬱なものの一つに「生理」がありますよね。

毎月その時期になると、体がだるくなったり……イライラしたり……と、とにかく人生全体が憂鬱になってしまいませんか?

中には、痛み止めを手放せないという方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、生理で苦しむ全ての女性に知っていただきたい果物、ナツメをご紹介いたします!!

中国料理や薬膳料理などに利用する食材です。

ナツメはクロウメモドキ科ナツメ属の落葉広葉樹になる果実で、英語で書くとJujubeとかChinese-dateと表記します。

ナツメは中国からアフガニスタンより地中海東岸に至る西アジアが原産地です。

その中でも本場はやはり中国で、中国北部では非常に古くからナツメを栽培しています。

中国の古くからある言葉に「一日食三棗、終生不顕老」という言葉があり、これはナツメを1日3つ食べると年を取らない(老けない)という意味だとか!

ヒャダ!

3つと言わず、30個ぐらい食べちゃう!!

編集長A子、もっと若返りたい!!!

しかも、ナツメの効能はアンチエイジングだけではありません。

女性特有のトラブルにもとっても効果があるんです。

毎月くる生理。生理痛で苦しんでいる方はいませんか?

体が冷えていると血の巡りが悪くなり、月経痛の原因となります。
なつめは温性の食品なので、お腹を適度に温めるということに関しても適しています。

そして、東洋医学的に月経では、経血とともに「気血」が消耗されます。
気血が消耗して不足した状態の時は、よく体を休めることと、そして食べ物で「気血」を補うことが大事です。
なつめは胃腸の働きを良くすることで「気血」の補充をサポートしてくれるんだとか!

まさに、生理中の女性には、

神様! 仏様! なつめ様!

なんです。

それでは、今回はなつめを使った飲みやすいドリンクを作ってみましょう!

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